訪問ありがとう!大学3年生女子と高2女子のママです☆関西在住☆コメントのこしてもらえるとウレシイです(^.^)


by bry999

かぼちゃぷりん



かぼちゃぷりん3回目
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家族みんなはまったかぼちゃぷりん
よぉく冷やしていただきまーす☆
バターゼロ・粉ゼロやけど
生クリーム・牛乳・グラニュー糖はいってる
でもかぼちゃと牛乳がほとんどってかんじ


簡単おいしいそしてバーミックスを
つかうからバーミックス無駄ぢゃなかった
とおもえるのがええんやよね(笑)



スポーツクラブでウォーキングはじめてん
今まではエアロビクスちょこちょこいく
ぐらいやってんけどこれではあかんっ
とおもて地道に歩くことにした
っていうても今日は施設休館月曜日
まだ3日しか歩いてないんやけどね

明日はパン教室なん
1時ぐらいにはおわるから
おわってからまた歩くよぉ

45分は歩けるから1時間めどに
せっせと汗だしまっする
早歩きしたり小走りしたり
傾斜つけたり。。。。。

成果でるんやろか。。。。。
とおもうと気がめいりそうやけど
すぐに体重がへるわけないのは
当たり前なんやよね。。。。。

食べ過ぎないようにだけは気を
つけてるつもりやけどやっぱけっこう
食べたり飲んだりしたーるんやよね

1週間単位でようすみて
まったく成果がでやんようやったら
なんか工夫をくわえないとね


ではまたまた056.gif
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by bry999 | 2010-06-21 20:06 | cook